仙台教室今年最後のお稽古です! 2022/12/26 12月26日月曜日今年最後のストレッチクラス月曜のクラスは毎週なのでベテランさんが揃っています60代から80代後半の方まで効果を感じているから筋トレが大事だから毎週毎週通ってくださいますなんならこ…
まだ続いてます 母のトレーニング(ストレッチクラス) 2022/12/17 今年のニュースの一つにあげたいのが86歳の私の母が2月頃からストレッチクラスに参加し始めたことですそして今も続いている!私の都合でお休みした事はありますが母の都合でお休みした事はありません先日…
12月のカレンダー 仙台教室📅 2022/11/22 今年もいよいよおしまいですねインフルコロナいろいろありますが最後まで負けずに頑張りましょう!!仙台教室の12月のカレンダーです仙台教室カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンス…
トップオブトップのお話 2022/11/01 先日何気なく付いていたテレビを見ていたら(番組スッキリ) V6の岡田准一さんの最近こだわっていることはなんでしょう? というクイズがでました答えスクワットする時に骨格を外旋して筋肉を内旋すること…
仙台スタジオ 11月カレンダー 2022/10/27 出花スタジオ田中スタジオ東仙台幼稚園クラス11月のカレンダーです仙台教室振替するときなどはご一報くださいね先日も幼稚園の都合で場所変更がありました。☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイ…
10月のカレンダーです 仙台教室 2022/09/28 仙台教室10月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダン…
OG OB いらっしゃい^ - ^ 2022/09/14 先日、稽古場のドアを開けたらそこに美しい若い女性が立っていました見学かしら?すると先生!覚えていますか?マスクして顔がよくわからないということもありますが、、、ごめんなさいわかりません〇〇…
9月 仙台教室カレンダー 2022/08/31 今月も行事が目白押し行事の応援参加もちろんお稽古も是非楽しんでください仙台教室カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンスス…
8月のカレンダーです 2022/07/18 仙台教室8月のカレンダーです8月は不規則になります。お盆休みが入るので月3回になります。前後3か月でお休みした分を振替してくださいね仙台教室8月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆…
ボールストレッチの有難さ 2022/07/12 マイダンスショップのストレッチクラスは楽ちんストレッチと呼んでます楽にストレッチするのではなく体幹を整えて楽に生きていく身体を作るクラスですなのでちょっとしんどいですでも先日お話しした85歳…