マイダンスショップ

仙台市でダンススクールとしてストレッチからスタートできる身体制をご用意

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ストレッチ

体幹トレーニングも含めたレッスン

12月26日月曜日今年最後のストレッチクラス月曜のクラスは毎週なのでベテランさんが揃っています60代から80代後半の方まで効果を感じているから筋トレが大事だから毎週毎週通ってくださいますなんならこ…

今年もいよいよおしまいですねインフルコロナいろいろありますが最後まで負けずに頑張りましょう!!仙台教室の12月のカレンダーです仙台教室カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンス…

先日何気なく付いていたテレビを見ていたら(番組スッキリ) V6の岡田准一さんの最近こだわっていることはなんでしょう? というクイズがでました答えスクワットする時に骨格を外旋して筋肉を内旋すること…

出花スタジオ田中スタジオ東仙台幼稚園クラス11月のカレンダーです仙台教室振替するときなどはご一報くださいね先日も幼稚園の都合で場所変更がありました。☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイ…

仙台教室10月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダン…

先日、稽古場のドアを開けたらそこに美しい若い女性が立っていました見学かしら?すると先生!覚えていますか?マスクして顔がよくわからないということもありますが、、、ごめんなさいわかりません〇〇…

今月も行事が目白押し行事の応援参加もちろんお稽古も是非楽しんでください仙台教室カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンスス…

仙台教室8月のカレンダーです8月は不規則になります。お盆休みが入るので月3回になります。前後3か月でお休みした分を振替してくださいね仙台教室8月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆…

マイダンスショップのストレッチクラスは楽ちんストレッチと呼んでます楽にストレッチするのではなく体幹を整えて楽に生きていく身体を作るクラスですなのでちょっとしんどいですでも先日お話しした85歳…

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