体幹トレーニングとヨガのクラスは、定期のクラスの他に その時間に来られない方のために、 私の空いている時間を その月毎にお知らせして開催しています。他にもご要望にお応えして 「ご家族のみ」「お…
今日は空手をやっている小学生兄弟2人が参加しました。どんなスポーツも筋肉を固めずに、仙骨と芯の部分を使って楽に動くのがベスト。弟君の方は重心が外側に逃げがち。ダンスを教えていてもそういう子が…
今月も予定を出すのが遅くなりました。 今日、1回目終わってしまいました笑本日もたくさんの方のご参加、そして新規の方のご紹介ありがとうございました今回は生徒さんの体験シェアをご紹介します。 この…
体幹トレーニングとヨガは定期のクラスの他に その時間に来られない方のために、 私の空いている時間を その月毎にお知らせして開催しています。他にもご要望にお応えして 「ご家族のみ」「お友達同士」…
体幹トレーニングとヨガは定期のクラスの他に その時間に来られない方のために、 私の空いている時間をその月毎にお知らせして開催しています。他にもご要望にお応えして 「ご家族のみ」「お友達同士」「…
体幹トレーニングとヨガのクラスは定期のクラス以外に毎月不定期でクラスを開催しています。参加人数によってスタジオが変わりますので参加希望の方は前日17時ころまでにご一報ください。mydanceshop2665…
今日は不定期のクラスでした。 日常生活での身体の使い方の質問が出て、その答えにまた質問が出て、、 普段お稽古で大事にしていることをどのように日常生活に落とし込んでいくか、 お稽古でやっているこ…
先日、狭窄症で腰が痛く足が痺れてて、お医者様から手術を勧められているという70代の男性Cさんがいらっしゃいました。 肩も片方がかなり下がっていました。クラスは、まず足指ほぐしから始まります。初…
part1からの続き狭窄症で腰が痛く足も痺れていたCさん。私から言わせると足の人差し指と中指がＸに重なり、足首から先が動かない方が問題でした。方法を教えて、ゆっくりほぐしてくださいとお伝えしまし…
仙台スタジオカレンダー５月☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズ…