マイダンスショップ

タグ『体幹トレーニング』のページ一覧

入会・体験・お問い合わせ

タグ『体幹トレーニング』のページ一覧

タグ『体幹トレーニング』のページ一覧

page

体感身体を安定させたり良い姿勢を保ったりする為に欠かせないインナーマッスルは、意識的に鍛えなければ加齢と共に衰えていく一方です。インナーマッスルを鍛えるトレーニングが「なかなか続かない」とお困りの方も少なくありません。そういった場合は、楽しく継続できる体感トレーニング、ダンスレッスンをぜひお試しください。分かりやすい指導を実施しております。

今年は7月に発表会、9月に東北6県のダンス展が仙台で行われることもあり、和田先生と大前裕太郎と私高橋とでコラボ作品を創ることになりました先日の日曜日出演者36名中31名が参加して第2回合同稽古が開…

ここのところ、春のような陽気になったり、急に真冬の寒さに戻ったり、寒暖差が激しいですね。 こうなると自律神経の調節が追いつかず、体調を崩す方が増えるようです。 古傷やご自分の弱い所が吹き出し…

マイダンスショップでは基礎練習を週2回、アドバンスクラスを受講している人の中で希望する人がソロを踊れますソロを踊ると年間で2回以上の全国で行われるコンクールに挑戦できるのと発表会で踊ること…

不定期クラスのご案内です。マイダンスショップでは定期クラスには曜日、時間が合わない方のためにその月の私のスケジュールが空いている日にストレッチとヨガのクラスを行っています。それにも合わない…

今年も1年ありがとうございました。東京公演発表会八王子公演東北6県岩手公演各コンクールボランティア活動などなど生徒の皆さん、ご父兄の方々、スタッフの方々いろいろな方々のご協力、ご支援のお蔭…

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。マイダンスショップの今年の発表会は7月28日に予定していますどのような内容にしようか今脳内創作真っ最中です!お楽しみに!(^^)!また9…

今年1発目のクラスは不定期の「ストレッチクラス」でした12名のスタジオご参加と1名のオンライン参加で13名マットを敷くとキツキツです以前16名ということがありましたが今は冬でストーブもあるのでこれ…

今年は7月に発表会、9月に東北6県のダンス展が仙台で行われることもあり、和田先生と大前裕太郎と私高橋とでコラボ作品を創ることになりました先日の日曜日出演者36名中32名が参加して合同稽古が開催され…

7月28日の発表会と9月29日のダンス展に向かってマイダンスショップは2月から作品創りに突入しています作品も2月はまず各クラス1曲目3月からは各クラス2曲目に入るので私の頭の中もぐるぐるしてきますそ…

テレビでやっていた身体年齢チェックトイレットペーパーを縦に重ねて片足で立ちおでこをつけて元に戻れたら〇マイダンスショップではどのクラスでも足と脚と体幹を整えるところから始めますなので生徒さ…

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。