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体感身体を安定させたり良い姿勢を保ったりする為に欠かせないインナーマッスルは、意識的に鍛えなければ加齢と共に衰えていく一方です。インナーマッスルを鍛えるトレーニングが「なかなか続かない」とお困りの方も少なくありません。そういった場合は、楽しく継続できる体感トレーニング、ダンスレッスンをぜひお試しください。分かりやすい指導を実施しております。

定期のクラスには諸事情で通えない方のために毎月マイダンスショップの空いている日時を指定して開催しています口コミで広がっているクラスです気になったらお問い合わせください☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆…

先日ストレッチクラスでまだ通い始めて浅い方々に姿勢が正しくなっているか体幹が働いているかどうかを理解していただくために「ソフトボールに乗る」というのをやろうとしていましたベテランの方々は何…

不定期クラスのご案内ですマイダンスショップでは定期クラスのほかに定期クラスには時間が合わない方のために祝祭日や土曜の午前中などに不定期でクラスを開催しています他にパーソナルクラスもあります…

仙台教室カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダンスヒ…

先日仕事をしばらくお休みするほど体調を崩され3週間ぶりにヨガに来られた方が感想を寄せてくださったので紹介します~~~~~~~~【昨日の体験のシェア】おはようございます。 いつもありがとうござ…

不定期クラスのご案内です定期のクラスに合わない方のために祭日、日曜日に不定期で行ってます口コミで広がり毎回満員御礼の賑わいですオンラインで参加の方もいらっしゃいますまずは1度来てみてください…

8月の仙台出花スタジオ田中スタジオのスケジュールです仙台スタジオカレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開し…

今年は7月に発表会、9月に東北6県のダンス展が仙台で行われることもあり、和田先生と大前裕太郎と私高橋とでコラボ作品を創ることになりました先日の日曜日出演者36名中31名が参加して第2回合同稽古が開…

ここのところ、春のような陽気になったり、急に真冬の寒さに戻ったり、寒暖差が激しいですね。 こうなると自律神経の調節が追いつかず、体調を崩す方が増えるようです。 古傷やご自分の弱い所が吹き出し…

マイダンスショップでは基礎練習を週2回、アドバンスクラスを受講している人の中で希望する人がソロを踊れますソロを踊ると年間で2回以上の全国で行われるコンクールに挑戦できるのと発表会で踊ること…

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