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シンナーマッスルのトレーニングを始めたいとお考えなら、様々な部位を楽しく鍛えられるダンスを始めてみませんか。専門的な知識と経験を有しているインストラクターが基礎から丁寧にお教えいたしますので、「体幹トレーニング」や「姿勢トレーニング」といったワードに少しでも興味をお持ちなら、経験を問わずぜひ足をお運びください。幼児からシニア世代の方まで幅広く歓迎いたします。

ADTクラス担当のあすかです発表会出演メンバーが、先日初めてそろいました下は小学校低学年から上は〇〇歳まで学年関係なく一緒に踊れるのが、このクラスです大人が小学生に教える?!?!だいたい逆です…

先月いらしてから1ヶ月経った先週変形性股関節症の方が2回目来てくださいました先月はドアから入って来た時腰から60度くらい前に傾き目線は下を向いた状態でしたそしていろいろトレーニングした後帰られ…

2023年1月2023年1月仙台教室カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほ…

12月26日月曜日今年最後のストレッチクラス月曜のクラスは毎週なのでベテランさんが揃っています60代から80代後半の方まで効果を感じているから筋トレが大事だから毎週毎週通ってくださいますなんならこ…

先月ストレッチクラスに生徒さん(Aさん)の紹介で変形性股関節症の方(Bさん)がいらっしゃいましたスタジオのドアから入って来た時60度くらい足の付け根から前傾し膝が曲がった状態でした正直私で大丈夫…

マイダンスショップでは5月7日(日)日立システムズホール入場無料で行われる発表会に向けての振付が最終段階を迎えていますだいたいの方が2曲踊ります多い人は5~6曲踊ります今はひたすら新しい振付…

先週から半年後の発表会に向けて各クラス振付が始まりましたどんな踊りかな振付は?曲は?衣装は?とワクワクドキドキの瞬間ですこちら側も皆さんの期待を裏切らないよう毎日戦いです週に7曲少しずつ進ん…

大前裕太郎椎野純のダンスユニット「キニナルキ」のワークショップを開催しますキニナルキは日常的なところから動きを発見しダンスに繋げていく作業をします普段と目線を変えて見てみることによって新し…

ADTクラスあすかです振り付けがたくさん進んでレベルアップもしてきたので、構成にもチャレンジ!おや?!?!あれ?!?!今まで上手くできてたところが、、、位置が変わると、移動付きだと上手く踊れな…

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