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アドバンスJrクラス担当櫻井由美です。今月は作品のデッサンの振りをやっています。早く覚える事も頑張って欲しいですが振りを繋ぐ事や遠くを見る事が出来るといいな～走り方、止まり方、行き先にお顔を…

先日モダンダンスのクラスでMちゃん(大人)がお休みした分の振替でいつもとは違う曜日に来ましたその曜日にいるSちゃん(大人)とMちゃんは子供の時からマイダンスショップでお稽古して大人になった２人子供…

マイダンスショップでは次回公演「DIVEintoDANCE」８月１６日(水)19:00八王子いちょうホールに向けて絶賛リハーサル中です発表会の時は６か月かけて作品作りをするのですが今回は２か月半しかありません…

アドバンスSrクラス担当櫻井由美です。今日もフロアレッスンからのスタートです。地道なレッスンですが踊るためにとても大切なことです。こないだまで新人さんだったAちゃんも体の使い方が何となくわかっ…

アドバンスJrクラス担当櫻井由美です。手と足を引っ張り続ける！体の真ん中を引っ張り続ける！引っ張らなければならないところはたくさんで大変だけどそうするととても長くて綺麗なラインになれますよ！☆…

呼吸の話その１の続きです眠れない日がたまにあり夜中起きることが毎日数回の５０代後半の私年のせいかなと思っていました寝る前にヨガや瞑想をすると睡眠の質が上がることも知っていましたが夜遅くに帰…

私ヨガや瞑想をやっていましてヨガは教えてもいまして「呼吸」がいかに大事かは重々承知していたのですが、、、、夜眠れないことが月に１，２度夜中に起きること日に１，２回更年期真っ只中の時は閉塞恐…

８月の公演のチラシが出来上がってきました「DIVEintoDANCE!」８月１６日(水)１９：００八王子いちょうホールキニナルキ主催の舞台にマイダンスショップから２作品出品します一つは2020年の発表会で踊っ…

アドバンスSrクラス担当櫻井由美です。カラスの振りお越しは先輩2人がいてくれて助かります。踊る2人は大変だけどがんばろうね。☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻…

アドバンスJrクラス担当櫻井由美です。頭のてっぺんが、ずーっとお空にひっぱられてる姿勢を頑張って作りましょう。手を回したり、パッセになったりした後はその姿勢に戻りますよー今日は少しだけ振付け…