不定期クラスのご案内です
2024/10/31
ブログ
心と身体を同時に鍛えるひととき
新たな運動に挑戦したいとお考えでしたら、無理なく始められるヨガをぜひご検討ください。呼吸を整えながら身体を動かしていくことで、心身をリラックスさせる働きや体幹アップが期待できます。「ストレスが掛かりやすい」「運動不足で身体が凝っている」といったお悩みに向き合い、健康的な身体づくりをお支えします。
2024/10/31
2024/10/30
2024/09/28
2024/09/27
2024/08/30
2024/08/29
2024/07/25
2024/07/10
2024/07/04
2024/06/29
呼吸を整えて身体を動かすことで、心もリラックスできるひとときを過ごしませんか。自分自身の内面に向き合い、それぞれのペースで無理なく続けられる習い事として、ヨガのレッスンを実施しております。適度に身体を動かすことで、心身ともに健やかな状態を保ちましょう。ストレスの緩和を目指せるだけではなく、柔軟性や筋力の向上にも役立つトレーニングをご提案しております。ライフスタイルに添った安心安全な毎日をお過ごしいただけるよう、日常生活で必要な身体機能とメンタルヘルスの維持をお手伝いいたします。
当店でご利用いただける電子決済のご案内
下記よりお選びいただけます。