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12月26日月曜日

 

今年最後のストレッチクラス

 

月曜のクラスは毎週なので　ベテランさんが揃っています

60代から80代後半の方まで　効果を感じているから　筋トレが大事だから

 

毎週毎週通ってくださいます　

　

なんなら　このくらいの年齢で現状維持は素晴らしい！

去年3回転んだのに　今年は転ばなかった！という方も、、、

 

来年も皆さんの目標になるように頑張りましょう

 

 

 

午後は　コンクールクラスの最終稽古

 

毎年　一番最初の稽古も　最後の稽古もコンクールクラスです

 

マイダンスショップで一番お稽古している人たちですね

 

なので　大掃除もみんなでします

スタジオありがとう

 

来年もよろしくね

 

 

 

 

 

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マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています
仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダンス　ヒップホップ　ヨガ　ストレッチのクラスもあります