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今日

「玉ねぎ麹講座」に参加して来ました

 

昨年エッセンシャルオイルを始めてから

身体の中から健康になることに興味のある方々とお近づきになり

 

12月、3月　　味噌作り

 

5月　　　　　塩麹　醤油麹

 

7月　　　　　玉ねぎ麹

 

と繋がっていきました。

 

お味噌は　12月に作った物がそろそろ食べられるかも、、

でも今日伺ったら、食べられないこともないけど、新米の頃が美味しいと思うよ、と

　

うん、もうちょっと待ってみよう

 

つまみ食いしてもいいよ

 

え！じゃあ、ちょっと食べてみようかな

 

 

ワクワク　ドキドキ　楽しみです

 

塩麹、醤油麹は　出来るまでに3週間くらいかかるけど

 

玉ねぎ麹は　3〜5日で出来るって！

 

今日もレシピを教わりながら

甘酒の作り方も教わり

 

それを使ったランチをいただきました

 

これすべてが　１ステップ　２ステップくらいで作れるんです。

 

玉ねぎ麹自体も　３ステップくらい

時間にして１０分くらい

超簡単！

 

ある生徒さんに言われました。

 

先生っていろんなことに手を出して夢中になるけど

全部身体に関することだよね

一貫してる！

 

お！　ありがとう　わかっててくれて　　

 

ヨガやったり　ファスティングしたり、、ね　

瞑想もしてます、、、心の健康　

 

身体を中から健康にして　

体幹を整えて

そして踊る

 

最終的には踊りますよーーー

 

 

今日の講師の先生が　マイダンスショップでも講座をやってくださるそうです

興味のある方　連絡くださいませ

 

 

☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡      ☆彡　　☆彡

マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています
仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダンス　ヒップホップ　ヨガ　ストレッチのクラスもあります