５

今回のパーソナルは

 

「ヒールを履いて美しく歩きたい」

 

　　　　　　　　　　というオファーでした。

 

 

まずは　「足の指」　からです。
指をほぐして、言われた通りに動かして、、、
うまく動きません💦

 

 

股関節をほぐして、膝の裏を伸ばして、前腿を伸ばして、、、
ちゃんと伸びません💦

 

壁に立ってみましょう

 

そのように真っ直ぐ立ってみましょう
おっとっと、、

 

 

 

日常的にやっている

「真っ直ぐ立つ」

も実は真っ直ぐではないことがほとんどです。

 

なんてこと！

「歩く」なんて先のさきですか？

 

目指す「美しい歩き方」に向かって
トレーニングする！と心に決めた受講者さんでした。

 

頑張りましょう^_^

 

 

 

 

☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡      ☆彡　　☆彡

マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています
仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダンス　ヒップホップ　ヨガ　ストレッチのクラスもあります