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火曜　午前のモダンバレエのシニアクラスです。
時間帯的に大人なクラスです✨

基本の歩き方を練習してて、一つクリアすると、次の問題が浮上してきて考察していきます。

それぞれに悩みがあり、それは往々にして歳を重ねた分の癖からくるものだったりします。
それを発見して、基礎に基づき改善していくと、いくつからでも変わっていきます。
そして基礎をじっくり積み上げると、踊っている時はもちろん、日常生活にも活きてきます。

まずは生きるのに楽な身体を作って、タリラリラーン🎵と踊っていきましょう。

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マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています
仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダンス　ヒップホップ　ヨガ　ストレッチのクラスもあります