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体幹トレーニングクラスは
ありがたいことに口コミで拡がり、毎回のように新しい方がいらっしゃいます。

先日クラスが終わった後、質問が出て、それに答えているうち、わりと新しい方々が私も私もと集まり

「プチクラス」が始まりました。

「立ち方」「歩き方」

日々の生活に直結する大事なこと

たったこれだけのことを知らないが為に、
日々身体はズレて、悲鳴をあげていくのです。

生きてきた年数だけ「自分流」になっているので、

そのズレを脳に納得してもらうまで、ちょっとだけ努力が必要ですが、脳が納得してしまったらこっちのもの‼️
快適な生活が待っています^_^

皆さんそれをGETして快適だから、
ご自分の大事な方をご紹介くださるのですね🩷

嬉しいです✨✨

私もまだ学びの途中

先週もまた一つ気づきがありました。
ドンドン伝えていきますので、一緒に頑張りましょう🎵

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マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています
仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダンス　ヒップホップ　ヨガ　ストレッチのクラスもあります