狭窄症の方のお話 part2 体幹トレーニングクラス
2025/05/06
part1からの続き
狭窄症で腰が痛く足も痺れていたCさん。
私から言わせると足の人差し指と中指がXに重なり、足首から先が動かない方が問題でした。
方法を教えて、ゆっくりほぐしてくださいとお伝えしました。
2週目
クラス初めの指ほぐしです。
Cさんの方を見ると、なんと!指が動いてます。
凄いねー!ずーっとやってたの?と言うと
ニコッと笑いながらうなづきました。
みなさーん
硬直していた足が動いてるよ!
毎日ずーっとやってたんだって✨
毎日やることが苦手な皆さん(含む私)
苦笑い😅です
「先生、だから毎週来るんだよ」
「いやいや、毎週じゃなくて毎日 笑」
「毎日やる」
という難しいことをさらりとやってのけたCさん
皆さんの素晴らしい見本です。
Cさんには新たな「宿題」を差し上げました
part3へ続く
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