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先日不定期のクラスに通い始めて5〜６回目の方からこんなシェアがありました。

 

その方は痩せ型の方なのですが、ご本人は下腹が出ているのが気になっていたそうです。
恐らく内臓が下がっていた可能性があります。
体幹トレーニングクラスに通うようになって、姿勢が良くなったからか、下腹がへこんで、
最近着られなくなっていた服が着れたんです❗️と

 

内臓の位置が正しい位置に戻られたんですね✨

 

個人的には服が着れた！という喜びかもしれませんが、
身体の中ではもっともっとすごい変化が起こっていることが想像出来ます。

 

強いものをGETしましたね‼️

 

 

そんな変化があちこちで起きている
体幹トレーニングクラス

 

 

1クラス制なのでお気軽にお越しください❤

 

 

☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡      ☆彡　　☆彡

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仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダンス　ヒップホップ　ヨガ　ストレッチのクラスもあります