先月発表会が終わり、「待ってました！」とばかりに入会者が続々と、、シニアに3名小学生1名入会体験希望者数名待機楽ちんストレッチやヨガにもいつも新しい方がいらっしゃるありがたいです新しい方がい…
先日デイケアセンターからボランティア訪問の依頼がきましたコロナ前は年に3～5回くらい多いときは日に2件訪問させて頂いていましたここ3年半やっていなかったので定番のダンスを踊れる子たちがいなくな…
私ヨガや瞑想をやっていましてヨガは教えてもいまして「呼吸」がいかに大事かは重々承知していたのですが、、、、夜眠れないことが月に１，２度夜中に起きること日に１，２回更年期真っ只中の時は閉塞恐…
呼吸の話その１の続きです眠れない日がたまにあり夜中起きることが毎日数回の５０代後半の私年のせいかなと思っていました寝る前にヨガや瞑想をすると睡眠の質が上がることも知っていましたが夜遅くに帰…
マイダンスショップでは5月7日(日)日立システムズホール14:30～入場無料発表会を開催します入場無料ですので、時間が空きましたらふらっとお越しくださいませ。５月の２週目は１週間発表会休みを頂いてい…
マイダンスショップでは5月7日(日)日立システムズホールにて第25回発表会を開催します昨今の情勢のお陰でリモートで出来ることも増えスマホの普及で動画送信も簡単でやり方参加の仕方物事の進め方をドン…
マイダンスショップでは5月7日(日)日立システムズホールにて第25回発表会を開催します本番まで2ヶ月を切りました3～6歳のキッズクラスは2曲踊ります4月から1年生になる子の中には6年生までのクラスの作品…
いよいよ発表会まで１か月心残りのないように練習しましょうね仙台教室カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開…
ADTクラス担当のあすかです発表会出演メンバーが、先日初めてそろいました下は小学校低学年から上は〇〇歳まで学年関係なく一緒に踊れるのが、このクラスです大人が小学生に教える？！？！だいたい逆です…
マイダンスショップのストレッチクラスとヨガクラスでは定期のクラスにはお仕事の都合などでなかなか曜日時間が合わない方のために毎月不定期にクラスを開催しています私(高橋)の空いている時間になりま…