先日ヨガのクラスに生徒さんが集まり始めている時の雑談タイムで、「膝が痛い」という話題からワークショップが始まり、その繋がりで「血尿が、、」というシェアが内蔵から肋骨の話に至り、足指からの体…
体幹トレーニングクラスは ありがたいことに口コミで拡がり、毎回のように新しい方がいらっしゃいます。先日クラスが終わった後、質問が出て、それに答えているうち、わりと新しい方々が私も私もと集まり…
モダンシニアクラスの3～4月のエチュード発表会の振付けがまもなく始まる前段階として、体力をつけるためにも長めのエチュードです。上半身も下半身も正しい道筋を通りながら、順序良く動かせることを目…
体幹トレーニングとヨガは 定期のクラスの他にその時間に来られない方のために、 私の空いている時間をその月毎にお知らせして開催しています。 他にもご要望にお応えして「ご家族のみ」「お友達同士」「…
part2からの続き狭窄症で腰が痛く足も痺れていたCさん。足の人差し指と中指がＸに重なり、足首から先が動かない状態だったのが、「足指ほぐし」をした(毎日)だけで改善しました「足指ほぐし」最強です！…
今年の発表会は12月14日(日)もうすぐ振付開始ですなので今、どのクラスでも基礎の基礎を徹底しています後々作品を踊っていてもっとここが柔軟だったら もっと強かったらと思って強化しようと思ってもなか…
初中等クラスは1年生から5年生まで年齢幅も技術幅もあります。 週１回の子も、2～３回、 コンクールクラスをやってる子まででも基礎は一緒逆に経験を重ねていくと自分のやり易いように 癖がついてきたり…
ジャズダンスクラスに新人さんがやって来ました！マイダンスショップのジャズダンスクラスは年齢的にお姉様な集まりですが、一昨年のAちゃん以来の20代！(Aちゃんは今アイルランド)身体も柔軟で、経験は…
2024年スタートしましたね！ 新年1発目のADTクラスでは、 新曲でスタートしました 皆さんの笑顔とエネルギーがスタジオ中に溢れて、 幸せな気持ちになりました2024年ももっと多くの人とこの素敵な時間を…
東仙台幼稚園は私が卒園した東盛幼稚園の系列園です。 遊戯室に掲げてある「園歌」は今でも歌えます！34年前、マイダンスショップを開設する際、当時の園長の清野先生にご挨拶に伺いました。私の事を覚え…