今年ももう１２月ほんとに１年は早い！やばい！いろいろやらなきゃいけないこともやりながらお稽古もがんばりましょう！仙台スタジオ１２月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスシ…
ストレッチクラスヨガクラスに限り定期のクラスには時間が合わないという方のために毎月私の都合に合わせて、日曜日や土曜日にクラスを行っていますそれにも合わないという方にはパーソナルクラスをお勧…
毎年冬は秋田の舞踊コンクールに参加します。今年は2名がエントリーしました。前の日、一緒にご飯を食べながらいろんなお話をします。ご父兄の方ともこんなにゆっくり話せる時間は貴重です。この2人は年…
先日ヨガクラスのクラスに久しぶりの方がいらっしゃいました忙しくしていて来たくてもなかなか来れなかったとのことその方のお仕事はデスクワークそのうえプライベートで力仕事もしちゃってお疲れモード…
先日東京から木口香代先生をお呼びしてエッセンシャルオイルとミネラルのお勉強会をしましたその中でうちの生徒さんが木口先生から「何か悩み事はなーい？」と聞かれ「踊る時にグラグラしたくない」と言…
ストレッチクラスでのお話です。60代くらいの生徒さんが図書館でストレッチ関連の本を手に取って読んでみたら「母指球」という言葉が出てきていつも先生が言ってる事だなぁと思ったそうやはり「本」に書…
月曜日のストレッチクラスはなかなかの平均年齢なのですが、毎週欠かさず通ってくださっている方が多くベテランぞろいですその中のお一人はこのクラスに通い始めて転ばなくなったとのこと(80代後半)その…
２０２４年１月の予定です仙台スタジオカレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタ…
昨年の今頃に初めて参加１KGでは足りないよと思い３月にはマイダンスショップで開催してもらいました９月くらいから食べ始めなんと美味しいことか！今年はもっと作らなければと思いつつ一人でやるには心…
先日テレビを見ていたらトイレットペーパータッチというのをやっていましたトイレットペーパーを縦に重ねて片足で立ち手は腰におでこをトイレットペーパーにタッチするというトイレットペーパー縦に３個…