先日デイケアセンターからボランティア訪問の依頼がきましたコロナ前は年に3～5回くらい多いときは日に2件訪問させて頂いていましたここ3年半やっていなかったので定番のダンスを踊れる子たちがいなくな…
私ヨガや瞑想をやっていましてヨガは教えてもいまして「呼吸」がいかに大事かは重々承知していたのですが、、、、夜眠れないことが月に１，２度夜中に起きること日に１，２回更年期真っ只中の時は閉塞恐…
呼吸の話その１の続きです眠れない日がたまにあり夜中起きることが毎日数回の５０代後半の私年のせいかなと思っていました寝る前にヨガや瞑想をすると睡眠の質が上がることも知っていましたが夜遅くに帰…
マイダンスショップでは5月7日(日)日立システムズホール14:30～入場無料発表会を開催します入場無料ですので、時間が空きましたらふらっとお越しくださいませ。５月の２週目は１週間発表会休みを頂いてい…
マイダンスショップでは5月7日(日)日立システムズホールにて第25回発表会を開催します昨今の情勢のお陰でリモートで出来ることも増えスマホの普及で動画送信も簡単でやり方参加の仕方物事の進め方をドン…
先日2度目のそして最後の合同稽古がありました幕開きの「花のワルツ」は18人の大人は「風」9人の小学生は「蝶々」11人の幼児は「花」を表現します同じ曲の中でこの年齢幅が踊るのはマイダンスショップ史…
昨年12月アロマで知り合った方が「味噌作り会」をするというので参加しましたそれが楽しくて出来上がるのが1年後作るのは冬しか出来ないとすると今年12月から食べ始めて春頃にはなくなっちゃうんじゃない…
マイダンスショップでは5月7日(日)日立システムズホールにて第25回発表会を開催します本番まで2ヶ月を切りました3～6歳のキッズクラスは2曲踊ります4月から1年生になる子の中には6年生までのクラスの作品…
昨日4月1日2日に東京両国で行われる青木健リサイタル「長屋」のスタッフ下見でした仙台から参加の私は、自分が振付担当の所のリハーサルに2度ほど上京しただけで全体のリハーサルには一度も参加しないま…
いよいよ発表会まで１か月心残りのないように練習しましょうね仙台教室カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開…