先日の幼稚園でのキッズクラスでのことです 一緒にお稽古してた子が一年生になり もう1人は本部のクラスに移り Ｒちゃんは1人でお稽古することになりました 今までもそんなことはあったのですが 1人の方…
筋肉量足りてますか？何か荷物を移動する時それを移動するのに必要なエネルギー量が50必要だとしますあなたが持っている筋肉量が100だとしたら半分の力で移動出来ます楽々～～50だとしたらなんとか出来る…
幼稚園でのレッスン日キッズクラス１人でお稽古するRちゃんその日は 体操教室のマットや跳び箱などがいい感じで片付いておらず(笑) 冒険心をくすぐる配置になっていました よおーし！冒険に出発だぁ Ｒち…
アドバンスJr.クラス担当櫻井由美です。新緑が眩しいいい季節になりましたね。今日は早い振りを少し増やしました。それをテレコでやってみました。ひとりひとりがきちんと出来てないとぐちゃぐちゃに見え…
アドバンスJrクラス担当櫻井由美です。今日は早い振り付けをやりました。誰がを頼るのではなく自分の体で覚える事を頑張りましょう！それと柔軟を久しぶりにやりました。足を大きく開く事も大事だけど座…
2019年春、長男(ダンサー)が舞台で前十字靭帯を断裂し嫁のお父様が整形外科医なのでみて頂きその横の繋がりで、膝の名医を紹介して頂きました。その名医はプロアスリートの手術をする有名な方で長男にも…
アドバンスクラス担当櫻井由美です。バーから離れて動く事を増やしています。バーに頼らなくても体を上に引き上げる事や、バランスを取る事、きちんと真っ直ぐに立つ事が出来るといいですね。☆彡☆彡☆彡☆…
担当櫻井由美です。今日もみんな頑張って集中してましたね！今日は前に1歩進んだ時に反対の足は後ろに長く蹴るのを頑張りました。前にジュテで出す足も大事なんだけど後ろの足もお膝、つま先まで長く出来…
アドバンスsrクラス担当櫻井由美です。最近は180度足上げにトライしてます。だいぶ上がるようになったし、体の中心に集める事もわかってきた感じですね。今後はそれを振りの中で使えるようにしていきまし…
アドバンスクラス担当櫻井由美です。今日は体を引き上げ続ける事を言い続けました。持ってあげると引き上げられるけど自力で引き上げ続けるのが難しいですね。目線を定める事もずっと言ってるけど少しわ…