マイダンスショップ

仙台市でダンススクールならではの楽しく無理のないヨガをご提案

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ヨガ

心と身体を同時に鍛えるひととき

新たな運動に挑戦したいとお考えでしたら、無理なく始められるヨガをぜひご検討ください。呼吸を整えながら身体を動かしていくことで、心身をリラックスさせる働きや体幹アップが期待できます。「ストレスが掛かりやすい」「運動不足で身体が凝っている」といったお悩みに向き合い、健康的な身体づくりをお支えします。

心地よいヨガを仙台市で指導

先月発表会が終わり、「待ってました!」とばかりに入会者が続々と、、シニアに3名小学生1名入会体験希望者数名待機楽ちんストレッチやヨガにもいつも新しい方がいらっしゃるありがたいです新しい方がい…

マイダンスショップのストレッチとヨガのクラスは定期クラスに通えない方のために、その月ごとに不定期でクラスをやっていますLINEグループには40人くらいが登録していてその都度募集してクラスを開催し…

マイダンスショップでは入会金半額キャンペーン中です入会金のないストレッチヨガヒップホップのクラスではヨガタオルやTシャツをプレゼントさせていただいています先月発表会が終わりどのクラスも基礎に…

仙台教室6月のカレンダーです6月カレンダー仙台教室☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のス…

マイダンスショップでは5月7日(日)日立システムズホール14:30~入場無料発表会を開催します今日はGWも中日天気もサイコー遠出しないまでもピクニックにでも行きたい陽気発表会の日程が決まった一年前GWの…

マイダンスショップでは5月7日(日)日立システムズホール14:30~入場無料発表会を開催します入場無料ですので、時間が空きましたらふらっとお越しくださいませ。5月の2週目は1週間発表会休みを頂いてい…

いよいよ発表会まで1か月心残りのないように練習しましょうね仙台教室カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開…

マイダンスショップのストレッチクラスとヨガクラスでは定期のクラスにはお仕事の都合などでなかなか曜日時間が合わない方のために毎月不定期にクラスを開催しています私(高橋)の空いている時間になりま…

仙台教室3月カレンダー3月12日(日)合同稽古日立システムズホール練習室4☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開していま…

呼吸を整えて身体を動かすことで、心もリラックスできるひとときを過ごしませんか。自分自身の内面に向き合い、それぞれのペースで無理なく続けられる習い事として、ヨガのレッスンを実施しております。適度に身体を動かすことで、心身ともに健やかな状態を保ちましょう。ストレスの緩和を目指せるだけではなく、柔軟性や筋力の向上にも役立つトレーニングをご提案しております。ライフスタイルに添った安心安全な毎日をお過ごしいただけるよう、日常生活で必要な身体機能とメンタルヘルスの維持をお手伝いいたします。

心地よいヨガを仙台市で指導

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