仙台市でダンススクールならではの楽しく無理のないヨガをご提案

ストレッチは月曜10:30ヨガは水曜19:20金曜6:45定期クラスがありますでもこの定期クラスには時間が合わなくて、、曜日が合わなくて、、と来たいのに来られない方のために不定期クラスをご用意しています…

11月の予定が出ました振替レッスンの時などにご参考になさってください急な変更なども稀にありますので来られるときは連絡いただければありがたいです仙台スタジオカレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡…

マイダンスショップに通ってくださる生徒さんたち大人やお仕事や家事をしながら中高大生はお勉強しながらキッズ小学生は他のお習い事をしながらない時間をなんとか作って通ってくださっていますそんなな…

仙台スタジオカレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダン…

９月の仙台のカレンダーです仙台スタジオカレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のス…

8月はご家族でお出かけの予定もあるかと思いますので早めにカレンダーを出しましたマイダンスショップもイベントがいっぱい！暑いなんて言っていられない汗いっぱいかいて頑張ろう！仙台教室カレンダー8…

仙台教室の７月のカレンダーです仙台教室７月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区…

呼吸の話その１の続きです眠れない日がたまにあり夜中起きることが毎日数回の５０代後半の私年のせいかなと思っていました寝る前にヨガや瞑想をすると睡眠の質が上がることも知っていましたが夜遅くに帰…

私ヨガや瞑想をやっていましてヨガは教えてもいまして「呼吸」がいかに大事かは重々承知していたのですが、、、、夜眠れないことが月に１，２度夜中に起きること日に１，２回更年期真っ只中の時は閉塞恐…

先月発表会が終わり、「待ってました！」とばかりに入会者が続々と、、シニアに3名小学生1名入会体験希望者数名待機楽ちんストレッチやヨガにもいつも新しい方がいらっしゃるありがたいです新しい方がい…