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昨年の今頃に初めて参加

１KGでは足りないよ　と思い　３月にはマイダンスショップで開催してもらいました

 

９月くらいから食べ始め

 

なんと美味しいことか！

 

今年はもっと作らなければ　と思いつつ　一人でやるには心もとなく

もう１回講座に参加したわけです

 

発酵食品や　ミネラルについて学び

なぜ今　食を大事にしなければならないか　など　考えながら　いよいよ味噌を作ります

 

 

今年は１日で出来る　裏技も伝授され　　これで味噌が底を尽きても安心

 

味噌玉を作っておけば　お湯を注ぐだけで　ササっと美味しい味噌汁が食べれる

チーズ入りも美味しかったです

 

明日の身体は　今日食べたもので出来ています

明日の自分は　今日の自分の選択に任されているのです

子供は親ですね

 

 

明日の元気のために！！！

 

 

 

 

☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡      ☆彡　　☆彡

マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています
仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダンス　ヒップホップ　ヨガ　ストレッチのクラスもあります