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先日ヨガのクラスに生徒さんが集まり始めている時の雑談タイムで、

「膝が痛い」という話題からワークショップが始まり、

その繋がりで「血尿が、、」というシェアが内蔵から肋骨の話に至り、

足指からの体幹の話に発展した所で

ヨガのスタート時間が30分も過ぎてました。

 

 

あらあらヨガしましょ　

 

 

というと

 

 

いやいや先生、凄く有意義な時間でしたよ✨

 

 

「わかっていること」と「理解している」ことは違く、「体現出来ている」こととも違う

 

 

身近な方からのシェアから発して、

どうしてそうなるのか、

私たちが意識して「使おう」「動こう」としていることが、どこに影響しているのか

 

 

すご〜く納得した時間でした✨

 

 

ヨガもしましたよ🩷

 

 

 

 

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マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています
仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダンス　ヒップホップ　ヨガ　ストレッチのクラスもあります