各クラス発表会の振付開始しました！ それぞれ発表会未経験の方もいて、ワクワクドキドキですもう34年もやってるとリバイバル作品も多くて、 長くやってる方は「わー！あの作品やるの！」と興奮します今…
先日不定期のクラスに通い始めて5～６回目の方からこんなシェアがありました。その方は痩せ型の方なのですが、ご本人は下腹が出ているのが気になっていたそうです。 恐らく内臓が下がっていた可能性があ…
体幹トレーニングとヨガのクラスは定期のクラス以外に毎月不定期でクラスを開催しています。参加人数によってスタジオが変わりますので参加希望の方は前日17時ころまでにご一報ください。mydanceshop2665…
コンクールが終わって3月からアドバンスクラスに新しい仲間が増えました。アドバンスクラスの条件は 2年生以上で 週２回以上の普通稽古を1年以上続けたです。要するにダンス大好きな子です。アドバンスク…
今日は不定期のクラスでした。 日常生活での身体の使い方の質問が出て、その答えにまた質問が出て、、 普段お稽古で大事にしていることをどのように日常生活に落とし込んでいくか、 お稽古でやっているこ…
瞑想ってなんか難しそうと思いませんか？目を瞑っていると余計な考えが巡ってきて 集中できなくて ああ、やっぱり私には瞑想はムリだわ とか思ったりして、、考えがやってくるのって仕方ないんですよ 人…
先日、狭窄症で腰が痛く足が痺れてて、お医者様から手術を勧められているという70代の男性Cさんがいらっしゃいました。 肩も片方がかなり下がっていました。クラスは、まず足指ほぐしから始まります。初…
仙台スタジオカレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダン…
part1からの続き狭窄症で腰が痛く足も痺れていたCさん。私から言わせると足の人差し指と中指がＸに重なり、足首から先が動かない方が問題でした。方法を教えて、ゆっくりほぐしてくださいとお伝えしまし…
仙台スタジオカレンダー５月☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズ…