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私の通っている噛み合わせに特化した歯医者さん私に「ヒモトレ」というメソッドをプレゼンしてきました頂いたDVDを見て早速ストレッチのクラスで実践してみましたその日は60~70代の常連の方々のほかに介…

歯医者さんに勧められた「ヒモトレ」を各クラスで教えました魔法の様にヒモ一本で力の入り具合が変わるのでえーー!なんで?本当だぁ!と大騒ぎどんな人にも効きました生徒さんだけでなくお子さんを迎え…

次に歯医者に行って「ヒモトレ」のDVDのお礼と皆さんが喜んでくれたことを伝えると次はコレと本を貸してくださいました実はこの著者の甲野先生という方は「ヒモトレ」の監修をされてた方で私が学んでいる…

私の通っている噛み合わせに特化した歯医者さん歯の噛み合わせを整えることで身体のバランスを整えてくださいますティッシュ1枚挟んだだけでも違います本人の歯は削らず当たるように足してくださいます一…

アドバンスSrクラス担当櫻井由美です。今日は稽古中に床のレッスンの話になりました。床のレッスンで気が付いた事や体の使い方が変わった…なんて嬉しい声もあったので来週からは床のレッスンを入れたいと…

アドバンスJrクラス担当櫻井由美です。今日から本格的に振り付けをスタートしました。スタートはみんな違う振りなのできちんと覚えておいてくださいね。☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンス…

アドバンスSrクラス担当櫻井由美です。今日は先週の予告通りフロアレッスンから始めました。経験のあるお姉さん達は改めて確認しながら頑張ってました。新人さんもまだ何がなんだかわからないとは思うけ…

アドバンスJr櫻井由美です今日は6月としては異例の暑さでみんなしんどそうでした。なので床に寝そべって深い呼吸をする事から始めました。その後は振付けをしました。段々と個々の課題も出て来ます。まず…

アドバンスSr櫻井由美です今日のレッスンも先週に引き続き床からのスタートです。まずは内腿の確認です。Mちゃんは内腿が使えてる自覚が無い!だから前腿が頑張っちゃうんだよね。わかるようになりますよ…

3月から小学生クラスに進級した小学1年生も 緊張も解け言われていることもわかってきたのでパッセでルルベでとまるのを 自分の目標まで止まれなかったら居残りっていうのをやってみましたすると急にスイ…

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