アドバンスSrクラス担当櫻井由美です。今日はフロアレッスンもやりたいし、センターレッスンもやりたくてどちらもやりましたが、どちらもやるとなると時間が足りないですね～☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡…
ADTクラスあすかですクラスの後半は振付の時間ですK-popだったり、JPOP、今TikTokで流行っている曲に合わせて、踊っています前の週の振り付けに少しづつ増やしていって、だんだん長くなっていきます♀今は…
仙台教室７月カレンダー石巻教室カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオで…
アドバンスSrクラス担当櫻井由美です。先週まだ内腿を感じた事がないMちゃんがなんとなく内腿がわかってきた！との事。やったね！時間はかかるけど少しでも気付ける事があるといいね。この暑さの中、リハ…
私の85歳になる母5ヶ月程前に初めて参加したストレッチクラスこちらの都合で1回母の都合で1回休んだだけ凄いと思いませんか！最初の頃は足はこうしてください手はこうですが上手く通じないなぁと思ったこ…
アドバンスSrクラス担当櫻井由美です。今日もフロアレッスンからスタートです。ターンアウトしながら膝を曲げる事、そして足首、足裏、足指までそれを繋げる事が意識できるようになりましょう。細かい事…
マイダンスショップのストレッチクラスは楽ちんストレッチと呼んでます楽にストレッチするのではなく体幹を整えて楽に生きていく身体を作るクラスですなのでちょっとしんどいですでも先日お話しした85歳…
仙台教室８月のカレンダーです８月は不規則になります。お盆休みが入るので月３回になります。前後３か月でお休みした分を振替してくださいね仙台教室８月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆…
以前アロマタッチというのを体験しこれはいい！と思った私は早速認定講座を受講し認定証を頂きましたまずは母に毎週やってあげています6週間くらい続けた頃85歳の母の背中にあった大きな丘のようなシミが…
バクティという言葉バクティヨガというのがあり愛(ハートチャクラ)にフォーカスしたヨガなのだと理解しクラスを受けたことがある信愛献身先日ある動画を見ていたらバクティとは尊敬や崇拝を意味するbhaj…