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体幹トレーニングとヨガスケジュールです

 

このクラスは
定期のクラスの他に

その時間に来られない方のために
私の空いている時間を
その月毎にお知らせして開催しています

 

他にもご要望にお応えして
「ご家族のみ」「お友達同士」「個人で」のパーソナルクラス
内容もその都度対応します

 

 

先日　バレエとヒップホップを頑張っている小学生が
バレエの5番のポジションでルルベ(背伸び)になると
お膝が伸び切っていないことに気づきました

 

それまで私はその子のお顔が前に落ちていることが
気になって、引き上げることを指導してました

お膝が伸びないということは、、、？？と思い
ふくらはぎを触ってみると
カチカチで　揉むと悶絶して痛がりました

 

軽い反張膝で膝裏にテンションが掛かって立っていることで
ふくらはぎが発達し　後ろにいったバランスを
お顔でとるから前にいってたのね

 

小学4年生の成長期
今 気づけてよかった！　

 

言葉で通じないうちは(言葉でも伝えるけど)
触って伝える

3、4年生になってくると　先生の言う通りやってると
足上がるなぁとかわかってきて　
言ってる言葉も伝わっていく

 

時間はかかるけど
伝えることを諦めない！をモットーに
頑張りますよ

 

大人は頭では理解できても
生きて来た年月が長いから
治すのに時間がかかる

 

根気が必要ですが
楽ちんな未来が待ってますよ🧡
 

 

 

☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡　　☆彡      ☆彡　　☆彡

マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています
仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダンス　ヒップホップ　ヨガ　ストレッチのクラスもあります