生徒の皆さんが楽しみにしている来年の発表会の日程が決定しました５月７日(日)日立システムズホール約１年後ですね基礎練習を今のうちたくさん頑張って苦手を克服し特異なところはどんどん伸ばし素敵な…
定期的に歯医者さんに通ってます特に噛み合わせを重視している先生ですその先生から「ひもトレ」という本をプレゼンされました先生のお医者さん仲間の方が研究され本を出したので講習会に行ったのだと面…
月に一度のネイルで仙台市の中心商店街一番町へ行きましたネイルが終わってアーケードに入るとなんか賑やか華やかなに？なに？うわー！アーケード内中に素晴らしい個性的なフラワーアレンジメントの作品…
先日の 映画「響」と 一番町のフラワーアレンジメントの展示会に刺激を受け 来週の本番に向けテンションが上がる私3ヶ月前くらいから創作し始め ビデオに撮り続けていたものを見返す初心を思い出す なく…
６月カレンダーです仙台教室カレンダー石巻教室カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野…
定期のクラスのほかに決まった曜日には通えない方のためにその月々でクラスを開催しています★参加希望の方はお問い合わせのメールからご連絡お願いします６月４日土曜９：３０ヨガ６月１２日日曜１５：０…
定期のクラスのほかに決まった曜日には通えない方のためにその月々でクラスを開催しています★参加希望の方はお問い合わせのメールからご連絡お願いします５月７日土曜９：３０ヨガ５月１５日日曜１０：０…
筋肉量足りてますか？何か荷物を移動する時それを移動するのに必要なエネルギー量が50必要だとしますあなたが持っている筋肉量が100だとしたら半分の力で移動出来ます楽々～～50だとしたらなんとか出来る…
先日筋肉貯金しましょう！というお話しをしましたでは何から始めたらいいか以前メダリストの有森裕子さんがウォーキングのススメみたいな番組でおっしゃってましたよしっ！やるぞ！と思ってウエア揃えて…
金曜日１９：３０はジャズダンスクラスです◇身体ほぐし◇体幹トレーニング◇身体の各部位を動かす練習(アイソレーション)◇バレエの基礎練習◇動きながらステップラストは振付したダンスを踊ります１か月半で…