私の85歳になる母5ヶ月程前に初めて参加したストレッチクラスこちらの都合で1回母の都合で1回休んだだけ凄いと思いませんか！最初の頃は足はこうしてください手はこうですが上手く通じないなぁと思ったこ…
アドバンスSrクラス担当櫻井由美です。今日もフロアレッスンからスタートです。ターンアウトしながら膝を曲げる事、そして足首、足裏、足指までそれを繋げる事が意識できるようになりましょう。細かい事…
マイダンスショップのストレッチクラスは楽ちんストレッチと呼んでます楽にストレッチするのではなく体幹を整えて楽に生きていく身体を作るクラスですなのでちょっとしんどいですでも先日お話しした85歳…
仙台教室８月のカレンダーです８月は不規則になります。お盆休みが入るので月３回になります。前後３か月でお休みした分を振替してくださいね仙台教室８月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆…
以前アロマタッチというのを体験しこれはいい！と思った私は早速認定講座を受講し認定証を頂きましたまずは母に毎週やってあげています6週間くらい続けた頃85歳の母の背中にあった大きな丘のようなシミが…
バクティという言葉バクティヨガというのがあり愛(ハートチャクラ)にフォーカスしたヨガなのだと理解しクラスを受けたことがある信愛献身先日ある動画を見ていたらバクティとは尊敬や崇拝を意味するbhaj…
アドバンスSrクラス担当櫻井由美です。内腿がわからなかったMちゃんも何となくわかってきた様子。膝の調子が良くないSちゃんも足をつりながら頑張ってました。新人Aちゃんは少しだけ背中の引き上げがわか…
マイダンスショップのヒップホップクラスはADTという名前でヒップホップはもちろんK-popやJ-popなどその時のみんなが踊りたいダンスを踊ります基礎練習はしっかりやってどんな動きにも対応できるようにス…
体験レッスンに来てくれた方がいると、普段のレッスンよりも噛み砕いて、動き・体の使い方の説明をしますずーっとレッスンを受けてくれてる子は、"もーそれ聞き飽きたよ！！"って感じかもしれません同じ…
こんにちは。石巻教室の武田和佳です。去る6/1両国シアターXにて我が恩師の舞台を見に行ってきました。 我が恩師がその先生方や仲間と作る舞台、2年ぶりの劇場という状況もあいまって始まる前からザワザ…