マイダンスショップ

仙台市でダンススクールとしてストレッチからスタートできる身体制をご用意

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ストレッチ

体幹トレーニングも含めたレッスン

健康や美容に関するお悩み事が生じた際には、適度に身体を動かすことが大切です。例えば筋力が衰えると、身体を支えにくくなることで姿勢が崩れてしまいます。また、身体力不足で日常的な動きも億劫になることもございます。健康的な毎日をお支えするため、ストレッチを中心とした無理のないレッスンを開講中です。

楽しく仙台市でストレッチ

不定期クラスのご案内ですマイダンスショップでは定期クラスのほかに定期クラスには時間が合わない方のために祝祭日や土曜の午前中などに不定期でクラスを開催しています他にパーソナルクラスもあります…

仙台教室11月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダン…

先日「楽ちんストレッチ」のクラスで嬉しい一言を頂きました50代後半の方お友達と山形の階段1000段超の山寺に行ってきました10年前家族と行ったときは手を引っ張られ腰を押されながら上がった記…

先日ストレッチクラスでまだ通い始めて浅い方々に姿勢が正しくなっているか体幹が働いているかどうかを理解していただくために「ソフトボールに乗る」というのをやろうとしていましたベテランの方々は何…

仙台教室カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダンスヒ…

不定期クラスのご案内ですマイダンスショップでは定期クラスのほかに定期クラスには時間が合わない方のために祝祭日や土曜の午前中などに不定期でクラスを開催しています他にパーソナルクラスもあります…

仙台教室9月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダン…

定期のクラスには諸事情で通えない方のために毎月マイダンスショップの空いている日時を指定して開催しています口コミで広がっているクラスです気になったらお問い合わせください☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆…

8月の仙台出花スタジオ田中スタジオのスケジュールです仙台スタジオカレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開し…

不定期クラスのご案内です定期のクラスに合わない方のために祭日、日曜日に不定期で行ってます口コミで広がり毎回満員御礼の賑わいですオンラインで参加の方もいらっしゃいますまずは1度来てみてください…

身体調を整えるために、適度に身体を動かし、筋力アップを目指すトレーニングを試してみませんか。無理は禁物ですが、身体を継続的に鍛えることで健康的で美しい身体を保てます。自身の身体調と相談しながら、柔軟性の高いしなやかな筋肉を維持できるように身体を動かしましょう。年齢に関係なく生き生きと運動できる環境をご用意しておりますので、トレーニングをご希望の際にはぜひ気軽に足をお運びください。ストレッチを中心として体幹を鍛えるためのレッスンを行い、より心身ともに健やかなコンディションに導きます。

楽しく仙台市でストレッチ

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