マイダンスショップ

仙台市でダンススクールとしてストレッチからスタートできる身体制をご用意

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ストレッチ

体幹トレーニングも含めたレッスン

健康や美容に関するお悩み事が生じた際には、適度に身体を動かすことが大切です。例えば筋力が衰えると、身体を支えにくくなることで姿勢が崩れてしまいます。また、身体力不足で日常的な動きも億劫になることもございます。健康的な毎日をお支えするため、ストレッチを中心とした無理のないレッスンを開講中です。

楽しく仙台市でストレッチ

8月の仙台出花スタジオ田中スタジオのスケジュールです仙台スタジオカレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開し…

不定期クラスのご案内です定期のクラスに合わない方のために祭日、日曜日に不定期で行ってます口コミで広がり毎回満員御礼の賑わいですオンラインで参加の方もいらっしゃいますまずは1度来てみてください…

今月は発表会月間です体調を崩さないように頑張りましょうね仙台教室カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開し…

不定期クラスのご案内定期クラス不定期クラスでも予定が合わない方出来るだけプライベートな状態でやりたい方パーソナルクラスがございますお友達同士でご利用される方もいらっしゃいますよ(^▽^)/☆彡☆彡☆…

仙台教室カレンダー6月☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダン…

マイダンスショップでは曜日時間の決まった定期クラスのほかにその時間に来られない方のために毎月空いている時間にクラスをやっています◇そこにも合わない方お悩みが個人的な方◆お友達同士でやりたい方…

4月の仙台スタジオのカレンダーです仙台スタジオ4月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市…

ここのところ、春のような陽気になったり、急に真冬の寒さに戻ったり、寒暖差が激しいですね。 こうなると自律神経の調節が追いつかず、体調を崩す方が増えるようです。 古傷やご自分の弱い所が吹き出し…

こんにちは。石巻教室の武田和佳です。3月3日(日)石巻のマルホンまきあーとテラスにて第2回ポップスコンサートが開催されました。 石巻教室の小学生9名と仙台教室の小学生2名が出演、オーケストラの「…

2月の不定期クラスのご案内2月はイベントが目白押しでなかなか不定期クラスができません。ごめんなさい(__)ストレッチ2月12日(月・祝)10:30ヨガ2月3日(土)10:00モダンシニア*2月21日(水)2月28日(水)17:5…

身体調を整えるために、適度に身体を動かし、筋力アップを目指すトレーニングを試してみませんか。無理は禁物ですが、身体を継続的に鍛えることで健康的で美しい身体を保てます。自身の身体調と相談しながら、柔軟性の高いしなやかな筋肉を維持できるように身体を動かしましょう。年齢に関係なく生き生きと運動できる環境をご用意しておりますので、トレーニングをご希望の際にはぜひ気軽に足をお運びください。ストレッチを中心として体幹を鍛えるためのレッスンを行い、より心身ともに健やかなコンディションに導きます。

楽しく仙台市でストレッチ

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