仙台市でダンススクールとしてストレッチからスタートできる身体制をご用意

仙台スタジオカレンダー不定期クラスのご案内☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオ…

新年初めのクラスは 月曜10:30～の「楽ちん体幹トレーニング(定期)」でした。年末年始のお休みで2週間ぶりのクラス。 私自身も9日間お仕事をお休みし、例年のことですが、領収書の整理をずっと座ってやっ…

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。今年のマイダンスショップ発表会は12月14日(日)多賀城文化センターに決定しました。競争率が激しく、なかなか会場が取れない状況の中、決ま…

今年も１年お世話になりました。来年も成長出来るよう生徒さんと共に頑張っていきます。よろしくお願いいたします。仙台クラス１月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは…

「楽ちん体幹トレーニング」の不定期クラスです。今日はご紹介で新しい方がいらっしゃいました。長年参加していらっしゃる方には「耳にタコ」ぐらい毎回話している基本を更に丁寧にお話しします。 何回聞…

今日は「楽ちん体幹トレーニング」の不定期クラスでした。この「楽ちん」は、決して楽なトレーニングという意味ではなく、「楽ちんに生きていける身体」を作るためのものです。 したがって、少し負荷がか…

不定期クラスのご案内ですマイダンスショップでは定期クラスのほかに定期クラスには時間が合わない方のために祝祭日や土曜の午前中などに不定期でクラスを開催しています他にパーソナルクラスもあります…

仙台教室11月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダン…

先日「楽ちんストレッチ」のクラスで嬉しい一言を頂きました５０代後半の方お友達と山形の階段１０００段超の山寺に行ってきました１０年前家族と行ったときは手を引っ張られ腰を押されながら上がった記…

先日ストレッチクラスでまだ通い始めて浅い方々に姿勢が正しくなっているか体幹が働いているかどうかを理解していただくために「ソフトボールに乗る」というのをやろうとしていましたベテランの方々は何…