先日ヨガクラスのクラスに久しぶりの方がいらっしゃいました忙しくしていて来たくてもなかなか来れなかったとのことその方のお仕事はデスクワークそのうえプライベートで力仕事もしちゃってお疲れモード…
ストレッチクラスでのお話です。60代くらいの生徒さんが図書館でストレッチ関連の本を手に取って読んでみたら「母指球」という言葉が出てきていつも先生が言ってる事だなぁと思ったそうやはり「本」に書…
２０２４年１月の予定です仙台スタジオカレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタ…
昨年の今頃に初めて参加１KGでは足りないよと思い３月にはマイダンスショップで開催してもらいました９月くらいから食べ始めなんと美味しいことか！今年はもっと作らなければと思いつつ一人でやるには心…
先日テレビを見ていたらトイレットペーパータッチというのをやっていましたトイレットペーパーを縦に重ねて片足で立ち手は腰におでこをトイレットペーパーにタッチするというトイレットペーパー縦に３個…
先日のシニアクラスでの話です20代の生徒さんが内ももにしこりがあるという話をしましたその患部の遠くをマッサージすることを伝えその日は普通にお稽古しました次の週そのしこりは下の方に動いたという…
９月の仙台のカレンダーです仙台スタジオカレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のス…
先日モダンダンスのクラスでMちゃん(大人)がお休みした分の振替でいつもとは違う曜日に来ましたその曜日にいるSちゃん(大人)とMちゃんは子供の時からマイダンスショップでお稽古して大人になった２人子供…
マイダンスショップのストレッチクラスは「楽ちんストレッチ」と呼んでいます普通にしていたら育たない筋肉にアプローチして姿勢体幹を整えていくつになっても元気に楽に生きられる身体を作ることを目的…
仙台教室の７月のカレンダーです仙台教室７月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区…