私の85歳になる母5ヶ月程前に初めて参加したストレッチクラスこちらの都合で1回母の都合で1回休んだだけ凄いと思いませんか！最初の頃は足はこうしてください手はこうですが上手く通じないなぁと思ったこ…
マイダンスショップのストレッチクラスは楽ちんストレッチと呼んでます楽にストレッチするのではなく体幹を整えて楽に生きていく身体を作るクラスですなのでちょっとしんどいですでも先日お話しした85歳…
仙台教室８月のカレンダーです８月は不規則になります。お盆休みが入るので月３回になります。前後３か月でお休みした分を振替してくださいね仙台教室８月カレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆…
バクティという言葉バクティヨガというのがあり愛(ハートチャクラ)にフォーカスしたヨガなのだと理解しクラスを受けたことがある信愛献身先日ある動画を見ていたらバクティとは尊敬や崇拝を意味するbhaj…
マイダンスショップのヒップホップクラスはADTという名前でヒップホップはもちろんK-popやJ-popなどその時のみんなが踊りたいダンスを踊ります基礎練習はしっかりやってどんな動きにも対応できるようにス…
体験レッスンに来てくれた方がいると、普段のレッスンよりも噛み砕いて、動き・体の使い方の説明をしますずーっとレッスンを受けてくれてる子は、"もーそれ聞き飽きたよ！！"って感じかもしれません同じ…
こんにちは。石巻教室の武田和佳です。毎週木曜日はカトリック幼稚園クラス。今日のセンターレッスンは時間の都合上、横一列で全員一緒に行いました。お隣さんを意識しながら前を見て歩く、これがなかな…
私の通っている噛み合わせに特化した歯医者さん私に「ヒモトレ」というメソッドをプレゼンしてきました頂いたDVDを見て早速ストレッチのクラスで実践してみましたその日は60～70代の常連の方々のほかに介…
歯医者さんに勧められた「ヒモトレ」を各クラスで教えました魔法の様にヒモ一本で力の入り具合が変わるのでえーー！なんで？本当だぁ！と大騒ぎどんな人にも効きました生徒さんだけでなくお子さんを迎え…
次に歯医者に行って「ヒモトレ」のDVDのお礼と皆さんが喜んでくれたことを伝えると次はコレと本を貸してくださいました実はこの著者の甲野先生という方は「ヒモトレ」の監修をされてた方で私が学んでいる…