仙台市でダンススクールとしてストレッチからスタートできる身体制をご用意

仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開していますマイダンスショップです 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダンスヒップホップヨガストレッチのクラスもあります☆彡☆彡☆彡☆…

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バクティという言葉 バクティヨガというのがあり 愛(ハートチャクラ)にフォーカスしたヨガなのだと理解し クラスを受けたことがある信愛献身先日ある動画を見ていたらバクティとは 尊敬や崇拝を意味する…

この時期になると思い出す踊りながら復活していったお話です踊ることによって私たちは少しずつ自分を取り戻していきました 踊っている間は以前の自分 家に帰ると避難所だったり親戚の家だったり何かが以…

この時期になるとどうしても思い出してしまう震災の時のマイダンスショップ復活のお話です 20日ほど経って気持ちが落ち着いてくると 大人たちは片付けや食料の調達に毎日忙しくしているけど 子供たちは行…

今日は１冊の本をご紹介します ２つのビンにご飯を入れて1ヶ月 1つには「ありがとう」と声をかけ もう一つには「ばかやろう」と声をかけるどうなったと思います？ 「ありがとう」 の方は発酵し芳醇な香り…

人生100年時代いつまでも自分の足で好きな所へ行き好きな事をしていたい誰しもがそう思いますよねでも筋肉は年齢を重ねるごと衰えていきます 1日寝ていたら復活するのに1週間かかるそうですよどこか痛く…

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３月はお雛様ですね２月は鬼が来て怖かったけど３月は大丈夫！マイダンスショップの玄関にも千代紙で作られたお雛様と桃の花が飾られました季節を感じて欲しくって!(^^)!あったかくなってきましたね３月…

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