仙台市でダンススクールとしてストレッチからスタートできる身体制をご用意

今日はストレッチクラスにオンラインで参加されている方のご感想を紹介させていただきますストレッチクラス自体は１５年くらいやっていますがどんどんどんどん進化してきて一般でいうストレッチではない…

楽ちんストレッチというクラスをやってます。楽にストレッチをするのではなくて筋肉を伸ばしたり鍛えたりすることで楽ちんな身体を手に入れて 楽しく生きる！がコンセプトです姿勢トレーニング体幹トレー…

今日は「脳」と身体のお話^-^ 例えば足の指でグーチョキパー出来ますか？初めての方で大体2割位の方が出来ません。 (私の主観ですが) それはただ単にやったことないからです。 手は箸を使ったり、字を書…

今日は日曜ストレッチ平日は参加できない方々からのご要望にお応えして約３年前から日曜日(不定期)に開催していますストレッチクラス自体は１５年くらいやっていますがどんどんどんどん進化してきて一般…

こんにちは。仙台市宮城野区のダンススクールマイダンスショップですモダンバレエジャズダンスヒップホップヨガストレッチのクラスを開いています☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡定期のクラスのほかに決…

ダンススクールとして開講して昨年30周年を迎えましたそうするとキッズで始めた生徒さんも大人になりお子さんを持ちそのお子さんも通われ親子2代でレッスンされている方々も何組もいます逆にキッズにお子…