仙台市でダンススクールとしてストレッチからスタートできる身体制をご用意

定期のクラスのほかに決まった曜日には通えない方のためにその月々でクラスを開催しています★参加希望の方はお問い合わせのメールからご連絡お願いします５月７日土曜９：３０ヨガ５月１５日日曜１０：０…

５月の予定です４月は新しい時間割新しい人間関係新しいタスクなどがあってストレスが溜まっていたかもしれませんね５月は気候も良くお休みも多くいったん自分を取り戻すいい機会です胸を開いて深呼吸を…

綺麗な言葉を紡ぎたいなぁと思ってたらこんな言葉に出会ったのでご紹介しますねオードリーヘップバーンが亡くなるひと月前のクリスマス家族に向けて朗読した詩の抜粋魅力的な唇になるためにやさしい言葉…

以前ご紹介した本「水は答えを知っている」と同じようなことが昨日紹介した「ニンジンから宇宙へ」でも同じようなことが書かれてあってやっぱりそうなのねぇーと思ったのでご紹介しますね^_^作者の赤峰さ…

今日は本のご紹介です先日ファスティングをしてそのファスティングプランナーの先生から勧められた本「ニンジンから宇宙へ」宇宙は地球は循環している雨が降り川になり海へ流れ蒸発し雨になる草1本虫1匹…

願いが叶う方法知りたいと思いませんか？例えば「病気が治りますように」「受験、失敗しませんように」ではなく「おかげさまで健康です！」「第一志望に合格し、部活頑張ってます！」など、もう既にそう…

---------------------------------------------------------------------- マイダンスショップ出花スタジオ 〒983-0013 住所：仙台市宮城野区中野2-7-10 電話番号:022-707-8748 マイダンスショップ出花…

「脳」と身体のお話^-^例えば足の指でグーチョキパー出来ますか？初めての方で大体2割位の方が出来ません。大人子供に関係なく(私の主観ですが)それはただ単にやったことないからです。手は箸を使ったり…

ストレッチやヨガをうちでもやってみたいなと思ったとき細かいところを忘れちゃって結局できないという話をよく聞きますそこでこれは覚えておきたいなと思ったものはすぐご家族の誰かに教えちゃうという…

3日坊主って なんか良くないイメージじゃないですか？ 私はそうは思いませんよ。 ストレッチやヨガのクラスでうちでやってみようと思うけど、 うちに帰るとここどうやるんだっけ？ 足は？手は？ってなっ…